Linkek a témában:
Hirdetés
Hirdetés
Januári fogadalmak - életmódváltás
A cikk a hagyományos januári fogadalmakról szól. Arra figyelmeztet, hogy nem nagy szavakra, hanem mindennapi tettekre, apró lépésékre van szükség. Életminőségünk tudatos javítása legfontosabb dolgok közé tartozik: a több, nyugodtabb alvás, rendszeres mozgás, egészséges táplálkozás, az immunrendszer megerősítése rengeteget javíthat hétköznapjainkon.
bioritmus.lap.hu
A századfordulón fedezték fel, hogy életünk különböző ciklusokra oszlik, és 3 egymástól jól elkülönülő ciklusra lettek figyelmesek. Ezek a fizikai, a szellemi (intellektuális), és az érzelmi (emocionális) ciklusok.
A ciklusoknak vannak pozitív, illetve negatív fázisai, és vannak a kritikus napok, amikor pozitívból negatívba váltanak.
Meghatározás
Az optimizmus olyan életszemlélet, amiből nézve a világ jó, vagy pozitív hely, - a körülmények esetleges kedvezőtlensége mellett is. Az optimisták úgy gondolják, hogy az emberek és a különféle életesemények jók. Az életről 'kedvező' képük van, és abban hisznek, hogy idővel és végül a dolgok mindig pozitív irányba rendeződnek.
